پروبیوتیک و پری بیوتیک

پروبیوتیک ها غذاهایی هستند که حاوی باکتری های زنده مفیدی هستند که در روده ما زندگی می کنند و به عنوان مغز دوم ما در بدن تعریف می شوند. پروبیوتیک ها از این باکتری های مف...