رژیم مدیترانه ای

رژیم مدیترانه ای چیست؟رژیم مدیترانه ای مبتنی بر عادت های غذایی سنتی از دهه 1960 افراد از کشورهایی است که دریای مدیترانه مانند یونان ، ایتالیا و اسپانیا را احاطه کرده ا...