وبلاگ دونستنی ها
» بیماری آلزایمر
آلزایمر یک بیماری پیشرونده مغزی است که باعث اختلالات مختلف روحی و رفتاری می شود و بر فعالیت های روزمره زندگی تأثیر می گذارد.
عوامل خطر ابتلا به آلزایمر
سن بالا
مطلب مرتبط
چگونه می توانم هموگلوبین خود را سریع افزایش دهم؟ابتلا به آلزایمر در خانواده (سابقه خانوادگی)
داشتن برخی از ژن های حساس
سطح تحصیلات پایین
داشتن یک آسیب جدی در سر
زن ها از مردان بیشتر دچار این بیماری میشوند
افسردگی
مسمومیت با فلزات سنگین مانند آلومینیوم ، مس ، آهن ، روی
فشار خون بالا
بیماری آلزایمر چیستا؟
با تجمع پروتئین ها در بعضی از قسمت های مغز ، سلول های عصبی در مغز آسیب می بینند ، مواد شیمیایی پیام رسان کاهش می یابد در نتیجه ، مهارت های ذهنی مانند حافظه و یادگیری شروع به کاهش پیدا میکند و آسیب میبینند.
بیماری آلزایمر چقدر شایع است؟
بیماری آلزایمر نوعی بیماری است که معمولاً در پیری رخ می دهد. در 1 از هر 10 نفر بالای 65 سال و یک در دو نفر بالای 85 سال مشاهده می شود. در سراسر جهان نزدیک به 20 میلیون بیمار مبتلا به آلزایمر وجود دارد. تقریباً در زنان نسبت به مردان بیشتر دیده می شود. بیماری آلزایمر یک بیماری عفونی و ارثی نیست. با این حال ، تصور می شود که ممکن است میزان کمی ریشه در سابقه خانوادگی داشته باشد.
علائم بیماری آلزایمر چیست؟
اختلالات روانی
فراموشی
مشکلات یادگیری
اختلال در گفتار
گم کردن راه و مسیر
مطلب مرتبط
درمان های آلرژی چقدر موثر هستند؟عدم توانایی در شناخت افراد
تصمیم گیری دشوار
اختلالات رفتاری
نا آرامی
بی تفاوتی
پرخاشگری
اختلالات در خواب
سرگردانی و بی هدف
افسردگی
مراحل و روند رشد بیماری آلزایمر
بیماری آلزایمر نوعی بیماری است که به کندی پیشرفت می کند ، اما با گذشت زمان بر زندگی روزمره تأثیر می گذارد و بیمار را به صورت غیرقابل برگشتی نیازمند به مراقبت می کند. دوره بیماری را می توان به سه مرحله تقسیم کرد: مرحله اولیه مرحله میانی و مرحله پیشرفته.
مرحله ی اولیه :
فراموش کردن اسامی و تاریخ ها.
گم کردن راه و مسیر.
برخی از کلمات را فراموش کردن.
بی تفاوتی به شغل یا محیط .
قبول نکردن بیماری.
مرحله میانی :
فراموشی اسم خود.
عدم توانایی در شناخت افراد.
برای انجام کارهای روزانه مانند شستشو و پانسمان نیازمند کمک بودن.
بروز اختلالات روانی .
مرحله پیشرفته :
عدم توانایی در شناخت اعضای خانواده.
مشکل در غذا خوردن ، راه رفتن.
عدم توانایی در نگه داشتن ادرار یا مدفوع .
اختلالات رفتاری شدید.
چگونه میتوان از بیماری آلزایمر جلوگیری یا آن را به تعویق اداخت؟
تاکنون هیچ راه تضمین شده ای برای پیشگیری از آلزایمر وجود نداشته است، اما تحقیقات اخیر روش های زیر را در پیشگیری از آلزایمر موثر می داند.
تمرینات فکری مثل حل جدول.
تمرینات بدنی مثل پیاده روی.
نوشیدن مایعات به اندازه ی کافی.
مراقب داروهای مصرفی باشید مصرف هیچ دارویی نباید از حد تجاوز کند.
از رژیم غذایی سالمی پیروی کنید مثلا میوه، سبزیجات و حبوبات را هروز مصرف کنید.
به موسیقی گوش فرا دهید چرا که موسیقی باعث بهبود عمل کرد مغز میشود.
از فعالیت های اجتماعی دوری نکنید مثلا با دوستان خود صحبت کنید.
مصرف ماهی را حداقل 1 بار در هفته فراموش نکنید.
ترجمه از مهناز خلج زاده مجله ارم بلاگ
منبع ترجمه سایت : sagligim.gov.tr
