» شب ادراری یا پولیوریا

شب ادراری / علل و گزینه های درمان

شبانه بیش از دو بار رفتن به توالت به دلیل پولیوریای شبانه ممکن است تأثیرات منفی بر کیفیت زندگی فرد داشته باشد.

مطلب مرتبط گیاهان دارویی برای درمان بیماری های شایع

شب ادراری یک بیماری است که خواب شبانه را مختل می کند. این باعث می شود شما شب بیشتر از روز به توالت بروید.

میل به ادرار با افزایش سن افزایش می یابد. این امر هم در زنان و هم در مردان اعمال می شود. به چند دلیل می توان این وضعیت را ایجاد کرد.

اگر بیمار بیش از دو بار در شب به توالت برود ، این امر می تواند به یک مشکل تبدیل شود. شب ادراری می تواند تأثیر منفی بر فعالیت های روزمره بگذارد. بنابراین ، بر کیفیت زندگی فرد تأثیر می گذارد.

چند مورد مختلف وجود دارد که می تواند این مشکل را ایجاد کند. اول از همه ، نوشیدن مایعات در بعد از ظهر یا نوشیدن قهوه یا الکل پس از شام می تواند باعث شب ادراری شود.

از طرف دیگر ، عفونت های دستگاه ادراری می توانند ادرار شبانه را افزایش دهند. علاوه بر این ، مقادیر بالای کلسیم در خون یا مصرف داروهایی مانند داروهای ادرار آور نیز می تواند باعث این بیماری شود.

شرایط دیگری نیز وجود دارد که می تواند باعث این بیماری شود. برخی از این موارد به شرح زیر است:

دیابت از جمله دیابت حاملگی

نارسایی قلبی

مشکلات خواب یا شرایطی مانند آپنه خواب

مصرف داروهای خاص

تشخیص پولیوریای شبانه

اگر فکر می کنید مبتلا به پولیوریای شبانه هستید ، بهتر است به مدت دو روز ، به میزان مایعاتی که می نوشید ، تعداد دفعات توالت رفتن ، میزان دفع ادرار ، داروهای مصرفی ، عفونت های ادراری و علائم مربوطه را یادداشت کنید.

مطلب مرتبط چگونه می توانم هموگلوبین خود را سریع افزایش دهم؟

سپس پزشک یادداشت های شما را بررسی می کند تا دلایل و بهترین روش درمانی را برای هر بیمار پیدا کند. علاوه بر این ، ممکن است پزشک آزمایش ادرار را برای بررسی شرایطی که باعث ایجاد این بیماری شده است ، تجویز کند.

علائم پلیوریا

علامت اصلی این بیماری بی خوابی است. به طور معمول ، شما باید 6-8 ساعت به طور مداوم و بدون رفتن به توالت بخوابید. چرخه خواب طبیعی بیماران مبتلا به پلی یوریا در شب ممکن است بیش از یک بار قطع شود و مختل شود زیرا آنها برای ادرار کردن هر بار بیدار می شوند.

آیا می توان از پولیوریای شبانه جلوگیری کرد؟

سازمان بهداشت جهانی (WHO) اقدامات پیشگیرانه متعددی را توصیه می کند. برخی از این اقدامات ارتباط نزدیکی با علل این بیماری دارند:

سعی کنید از نوشیدن مایعات زیاد در بعد از ظهر خودداری کنید. همچنین از مصرف الکل و مواد تحریک کننده خودداری کنید.

مقدار زیادی سبزیجات ، میوه ها ، حبوبات ، سویا و مشتقات مصرف کنید. با این حال ، گوشت قرمز ، چربی اشباع شده، نمک ، شکر و کلسیم کمتری بخورید.

بعد از غذا بلافاصله دراز نکشید.

از سفرهای طولانی خودداری کنید.

ورزش بدنی انجام دهید.

از اضافه وزن خودداری کنید و وزن خود را کنترل کنید.

گزینه های درمانی

اگر فکر می کنید ممکن است مشکلات شب ادراری داشته باشید ، باید به پزشک مراجعه کنید. وی در صورت لزوم ممکن است شما را به متخصص ارولوژی ارجاع دهد. نوع درمان به علت بیماری بستگی دارد.

گزینه های درمانی این بیماری ممکن است شامل مداخلات یا روش های درمانی مختلف باشد. برخی اقدامات احتیاطی که باید در مورد داروها مورد توجه قرار گیرد عبارتند از:

اگر تحت درمان داروهای ادرار آور هستید ، آنها را 6 ساعت قبل از خواب مصرف کنید.

بین ظهر تا عصر چرت بزنید.

پاهای خود را به سمت بالا بلند کنید.

از طرف دیگر ، درمان دارویی شامل مصرف داروهای آنتی کولینرژیک خواهد بود. این داروها می توانند علائم مثانه پرکار را کاهش دهند.

همچنین ، برخی از داروهای ادرار آور می توانند به تنظیم میزان خروج ادرار کمک کنند. سرانجام ، داروهایی مانند دسموپرسین به کلیه ها کمک می کند تا ادرار کمتری تولید کنند.

ارم بلاگ

تگ ها : شب ادراری پولیوریا

۰ نظر / ۲۵۵ بازدید